Hipertrofi ve Yüksek Yoğunluklu Kondisyon Mühendisliği
Antrenman hedefinizi ve deneyiminizi seçin, kişiselleştirilmiş program parametrelerini canlı simüle edin
Modern antrenman stüdyolarımıza ve premium kulüp olanaklarımıza sınırsız erişim
Genel fitness alanı kullanımı, soyunma odaları ve modern duş erişimi, tüm kardiyo entegrasyonu.
Bireysel fitness kullanımına ek olarak sınırsız CrossFit, Yoga, Spinning grup dersleri.
Haftada 3 gün birebir özel antrenman (PT) eşliğinde biyometrik ölçümler ve beslenme planı.
Fiziksel Kapasitenizi Zirveye Taşıyacak 4 Adımlı Bilimsel Antrenman Yolculuğu
InBody taraması ile vücut kompozisyonunuz ölçülür, eklem hareket açıklığı ve postürünüz antrenörümüzce analiz edilir.
Hedeflerinize uygun mikro ve makro antrenman döngüleri tasarlanır, mekanik yük ve tork toleransınız programlanır.
Antrenman esnasında form optimizasyonu, doğru tempo kontrolü ve progressive overload (ilerleyici yükleme) hassasiyetle uygulanır.
Her iki haftada bir beslenme makrolarınız revize edilir, recovery (yenilenme) süreçleri ve uyku kalitesi takip edilir.
Xenoforce üyelik koşulları ve kişisel eğitmen süreçleri hakkında bilmeniz gerekenler
Evet. Tüm üyelik paketlerimizde yılda toplam 30 güne kadar ücretsiz üyelik dondurma hakkınız bulunmaktadır. Mobil uygulamamız üzerinden tek tıkla talep edebilirsiniz.
Hayır. CrossFit & Group Pro ve VIP Platinum üyelerimiz tüm grup derslerine ek ücret ödemeden sınırsız katılabilirler. Yer rezervasyonu mobil uygulamadan yapılır.
Evet. VIP üyeliğimiz bünyesinde kulüp diyetisyenimiz eşliğinde her ay 2 seans vücut analizi ve antrenman modelinize uygun beslenme planı hazırlanmaktadır.
Xenoforce Athletic stüdyolarımızda hedeflerinize uygun antrenman yapmaya başlamak ve sınırsız kulüp imkanlarından faydalanmak üzere üyeliğinizi hemen başlatabilirsiniz. Lütfen üye olmak istediğiniz planı seçin.